Aan het eind van het jaar en begin van het nieuwe jaar nemen veel mensen de tijd om rustig te gaan zitten en na te denken. We denken na over het jaar dat voorbij is en naar de toekomst, een nieuw jaar vol met mooie momenten, liefde en geluk. Zo creëren we goede voornemens voor het nieuwe jaar.

Nieuwe kansen, ieder jaar

Ieder jaar hebben we deze kans om opnieuw te beginnen, te beoordelen wat ons het afgelopen jaar niet is gelukt en met positieve voornemens voor het nieuwe jaar resetten we het afgelopen jaar. Het bepalen van je voornemens helpt je de om extra aandacht te geven aan de veranderingen die je in je leven wilt zien. Het zorgt voor een extra motivatie om dingen te veranderen. Maar hoe zorg je nu dat deze voornemens niet al in de eerste week verdwijnen?

Plan haalbare doelen waar je achter staat

Het is niet anders dan doelen bepalen voor andere zaken. Zorg in ieder geval dat je voornemens haalbaar zijn. Daarvoor moet je duidelijke specifieke voornemens maken waar je echt 100% achter staat. Denk ook al goed na over hoe je de doelen dan gaat realiseren en wat je gaat doen als het dreigt te mislukken. Het allerbelangrijkste is dat je stappen maakt en daar ook een tijdspad aan verbindt. Bij ieder stapje dat je maakt vier je voor jezelf een klein feestje. Desnoods zet je er voor jezelf een kleine beloning tegenover zodat je gemotiveerd blijft.

Op zoek naar goede voornemens voor schoonheidsverzorging en gezondheid

Ook op het gebiedt van schoonheid en gezondheid worden er voornemens gemaakt. De meest bekende is wel gezond eten in combinatie met afvallen. Maar naast deze zijn er nog vele andere goede voornemens te bedenken.

Ga altijd verzorgt de deur uit

Hoe drukker de dagen zijn hoe minder tijd we hebben om ons zelf goed te verzorgen. Het zijn vaak de dingen die erbij inschieten. Jammer eigenlijk want je uitstraling kan je gedurende de dag veel brengen. Zie je er verzorgt uit en heb je een frisse blik zullen mensen dat als prettig ervaren en krijg je er frisheid voor terug. Huidverzorging helpt om je huid in conditie te houden en je frisse blik te stimuleren. Na de dagelijkse reiniging van je huid een dagcrème voor verzorging en een nachtcrème voor gedurende de nacht.

Verwijder je make-up iedere dag

Je wil er overdag mooi en verzorgt uit zien. Daarom besteed je in de ochtend de tijd om je huid te verzorgen en make-up op te brengen. Voor de goede verzorging van je huid is het van belang dat je de make-up in de avond van je gezocht verwijderd. Door make-up kunnen je poriën dichtslippen wat zorgt voor onreine huid. Je kunt de huid eenvoudig reinigen door het gebruik van een borstelapparaat. In combinatie met een reinigingsmelk zal je huid schoongeborsteld worden en je poriën gereinigd.

Gezond eten of afvallen

Heel voor de hand liggend maar wel heel populair. Wat gewicht verliezen door gezond te gaan eten of en afval programma. Zorgt we dat je dit verantwoord doet en niet te snel. Een goede afvalcoach verhoogd de kans op succes. Daarnaast is de combinatie met sporten of bewegen een must. Naast het verbranden van het vet zorg je er ook voor dat je spieren aansterken en je naast het gewichtsverlies jezelf door conditie verhoging extra fit voelt.

Nieuwjaar met goede voornemens

Ga het nieuwe jaar in met goede voornemens. Ben niet bang voor veranderingen want het kan je zoveel brengen. Heb je zelf ook goede voornemens voel je dan vrij om deze met ons en onze lezers te delen.